Mark Wahlberg contó a sus fans cómo hizo para cambiar su cuerpo – GENTE Online
 

Mark Wahlberg contó a sus fans cómo hizo para cambiar su cuerpo

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El actor hizo alarde de su cuerpazo y detalló su estricta rutina de entrenamiento.

Mark Wahlberg, de 48 años, sedujo a sus seguidores con una foto sin remera mostrando su trabajado físico.

El actor  podría ser tan famoso por su entusiasmo  por el fitness como lo es por sus habilidades de actuación.

En este sentido, la estrella de 48 años hizo alarde  de su cuerpo increíblemente marcado en una nueva publicación en su Instagram.

“¡Seis meses de duro ejercicio inspirado en la nutrición de Aquahydrate y entrenamiento F45!Comer sano, inspirado para ser el mejor equipo de entrenamiento/ cambio de vida”, escribió junto a la foto.

https://www.instagram.com/p/B6QuQL1h700/

Wahlberg compartió su intensa rutina de ejercicios con los fanáticos el año pasado, cuando se le preguntó cómo se mantiene en una forma tan increíble.

El actor de Fighter dijo que sus días comienzan a las 2:30 a.m. Después de un desayuno previo al entrenamiento a las 3:15 a.m., que generalmente consiste en huevos, palta, avena y fruta, sale al gimnasio. Luego, entrena intensamente desde las 3:40 am hasta las 5:15 am.

Además, el actor completa su mañana con un refrigerio después del entrenamiento y un chapuzón en la cámara criogénica, todo antes de las 10 de la mañana.

Una de sus mayores transformaciones se produjo en Pain and Gain en 2013, cuando pasó de 165 a 221 libras para interpretar a un culturista de Miami.

https://www.instagram.com/p/B5h4ZjVBp5q/

Wahlberg está actualmente filmando el thriller de acción Infinite, sobre un hombre que sufre de esquizofrenia y está preocupado por los recuerdos de vidas pasadas.

El nativo de Boston, que reemplazó a Chris Evans en ese papel principal en junio, protagoniza la película junto a Chiwetel Ejiofor

Infinite está programado para su lanzamiento en agosto de 2020.

https://www.instagram.com/p/B6LlqY7hvJZ/

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