Recientes estudios científicos parecen haber roto el mito de que hay que hacer 10.000 pasos al día para estar saludables y reducir el impacto del sedentarismo. Un trabajo de la Facultad de Medicina de Harvard ha demostrado que, de media, unos 4.400 pasos al día son suficientes para reducir significativamente el riesgo de muerte en … Sigue leyendo Revelan cuántos pasos diarios hay que dar por día para estar saludables