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Esta es la guía que necesitabas para lograr conciliar el sueño

«Hay tres cosas que el humano hace desde que existe: moverse, comer y dormir”, explica Pablo Ferrero también conocido como el @ElDoctorDelSueño. Hablamos con el reconocido especialista en medicina del sueño, para poder entender lo fundamental que es tener un buen descanso y el impacto que tiene sobre nuestra vida cotidiana y desarrollo integral. Acostarse … Sigue leyendo Esta es la guía que necesitabas para lograr conciliar el sueño